محتوى الموضوع
ما هي المراهقة ؟.. أفضل 6 طرق للتعامل مع المراهق
ما هي المراهقة ؟ هو السؤال الشائع الذي تجد الأمهات نفسها تسأله بمجرد محاولة خروج طفلها من عباءة الطفولة، ولذلك يجب القراءة عما يمر به الطفل في هذه المرحلة، وكيف يصل إلى الرشد بأمان، وتقدم منصة أفضل لك أهم النصائح حول التعامل مع المراهقين.
ما هي المراهقة والبلوغ
هناك مفهومان يختلط على الكثيرين التفرقة بينهما وهما المراهقة والبلوغ، وذلك لأنهما متشابهان بشكل كبير، وإليك الفرق بينهما:
- البلوغ
- عادة ما يرتبط بالجنس ويكون في اعراض المراهقة المبكرة ويرتبط بالوصول للقدرة على ممارسة الجنس والإنجاب، ويمكن ملاحظة نضج الشخص ووصول أجهزته التناسلية للاكتمال، كما يصاحبه المظاهر الجسدية التي تدل على ذلك أيضا. ستلاحظ الفتاة تغير معالم جسدها وحتى صوتها يصبح أكثر نعومة.
- تظهر على الفتى أيضا بعض المظاهر عند البلوغ وهي خشونة الصوت وظهور الشارب واللحية، ويصبح الشاب أكثر طولا. ويبدأ الطرفين من المراهقين الاهتمام ببعضهما الآخر.
- تعتبر مرحلة البلوغ هي الناقل بين مرحلتي المراهقة والطفولة، وبداية البلوغ تكون من التاسعة حتى الثالثة عشر أما لدى الفتية فتتأخر قليلا عن الفتيات وتبدأ من الثالثة عشر حتى الخامسة عشر.
- تعتبر تلك المرحلة الأكثر تخبطا بسبب الهرمونات.
ربما تفيدك قراءة: سن المراهقة..كيف تقضى على شبح المراهقة المرعب ؟
المراهقة
تعتبر المرحلة التالية للبلوغ هي تلك المرحلة المتوسطة، ويتخلل تلك المرحلة الكثير من التغيرات السريعة التي لا يعيها المراهق كاملة فتظهر على شكل مشكلات أو غضب أو انعدام ثقة أو انعزال.
- ويستمر الشاب في التقدم حتى يصل إلى مرحلة المراهقة المتأخرة، وتظهر على الفتى التغيرات الاجتماعية والسلوكيات التي اكتسبها على مدار رحلته مع البلوغ والمراهقة. يصبح المراهق هنا ناضجا بالفعل ويسعى إلى تقييم الآخرين بحكمة.
- مشاكل سن المراهقة للاولاد تختلف عن الفتيات أيضا في كون الصبي أكثر عرضة للتعامل مع أصدقاء السوء أو الحصول على المخدرات أو التدخين وما إلى ذلك من أشياء لا يحمد عقباها.
المراهقة في علم النفس أيضا تشمل الانتقال من مرحلة الطفولة إلى النضج التام، وتبدأ من سن التاسعة حتى الرابعة والعشرين من عمر الشخص. ويحدث هذا الانتقال بسلاسة بينما ينضج الشخص تدريجيا حتى يصل لسن الرشد.
الحب في سن المراهقة في علم النفس أيضا من الأشياء التي تشغل بال المراهقين وآبائهم لأنها تحوم حول العلاقة بين الجنسين، وبداية تعرف المراهق على الحياة الجنسية كذلك. لكن يشير الخبراء إلى أن الحب في ذلك السن لا يعتد به، بل يعتبر مجرد انجذاب للطرف الآخر، وله عدة أنواع منها الحب من طرف واحد، وحب التملك وغيرها من الأنواع التي تنتهي غالبا بانتهاء تلك الفترة.
أهمية مرحلة المراهقة
تشكل تلك المرحلة الشكل العام لحياة المراهق فيما بعد، وكلما كانت تلك المرحلة سوية تمكن المراهق من العيش بشكل جيد، واختيار ما يلائمه من قرارات في المستقبل. كما أنها تعد المراهق ليصبح من الراشدين سواء على المستوى الجسدي أو النفسي أو السلوكي أيضا.
التعامل مع البنت في سن المراهقه من أكثر الأشياء التي قد تضايق الوالدين في فترة المراهقة نظرا للتغير الكبير في السلوك الذي يطرأ على الفتاة، وإليك أهم ما يمكنك فعله لتجنب مشكلات هذا التطور:
- في سن المراهقة لا تجعل كل ما تراه من ابنتك شخصيا، ولا تأخذه على محمل الندية، بل يجب أن تفهم أنها تمر بمرحلة هامة لتطوير آراؤها وهويتها الشخصية. كما أنها تحاول التعلم عن طريق النقد لكنها لا تعرف الطريقة الصحيحة للتعامل بحذر مع هذا النقد.
- يمكن التحكم بالتصرفات السيئة من خلال وضع أسس وأحكام تتحكم فيما تفعله، ولابد من وجود عقوبة لما يترتب عليه عدم الالتزام بذلك.
- يجب أن يكون هناك تواصلا كبيرا بين الفتاة البالغة ووالدتها في فترة سن المراهقه للوصول إلأى الحل المناسب لأي مشكلة واقعة، ويجب أن يكون هناك نقاش دائر بين أطراف المنزل بشكل عام.
- نصائح للبنات في سن المراهقه تأتي مع التعاطف فهو مفتاح التعامل مع الفتيات فدائما عليك إبداء التعاطف معهن، وذلك لأنه وفقا للدراسات فإن التعامل مع المشاعر السلبية يجعلها أفضل بالتعاطف.
- التركيز على الأفعال الإيجابية وتجاهل السلبيات يكسبك صف المراهقة، ويزيد من ثقتها بنفسها وتقديرها لذاتها.
- صفات المراهقين في هذا السن هو حب المخاطرة والمغامرة والانطلاق، فلا تحط بها وتجنبها المخاطر بل إجعلها تخوض بعضها، مما يزيد من ثقتها بنفسها واحترامها لكيفية التعامل بنفسها مع الأمور. وأيضا يصقل من شخصيتها كثيرا ويجنبها النقياد وراء رفقة السوء، أو تحكم الآخرين بها.
ربما تفيدك قراءة: سن المراهقة والتغيرات النفسية ..ما أفضل الطرق للتعامل معها؟
ماهي علامات المراهقة
قد يحتار الآباء والأمهات في العلامات التي تظهر على أبنائهم ونقدم لك بعض من تلك العلامات التي تؤكد أن في منزلك مراهق:
- التقلب العام للمزاج، ويظهر على شكل الغضب والعصبية والانقلاب من حالة السعادة العارمة للحزن الشديد بشكل مفاجئ.
- مشاكل سن المراهقة للبنات الشعور بالألم، وهو ناتج عن اضطرابات نفسية بسبب خجل الفتى أو الفتاة مما يحدث لهم من تغيرات جسدية وفسيولوجية، وتظهر تلك الأعراض على المعدة وآلام بالظهر والرأس.
- علامات سن المراهقة عند الفتيات الانطواء والعزلة، فالمراهق يميل لقضاء الكثير من الوقت وحده وربما يتخذ بعض القرارات المتهورة.
- التغير الشديد في السلوك والذي قد يتحول إلى العنف والغضب.
- عدم الانتباه للمذاكرة والدروس التي يدرسها، وقد يمتد الأمر إلى الهوايات والأنشطة التي يحبها.
سن المراهقة والتغيرات النفسية
هناك العديد من المشكلات النفسية التي تصادف المراهق خلال مراهقته، ومن هذه المشكلات ما يلي:
- ماذا يحصل في سن المراهقه من تغيرات قد يؤدي إلى الإصابة باضطراب التفكير الذي قد يمنع المراهق من التمييز بين الخيال والحقيقة، وقد يؤدي الأمر إلى الفصام.
- القلق العام والمزاج المتغير والعصبية المفرطة.
- اضطراب الطعام، وهو أن يصب المراهق غضبه وانفعالاته على تناول الطعام فيبدأ في تناوله بكثرة وشراهة ودون توقف، ويكتسب الكثير من الوزن بفعل هذا.
- سن المراهقة والتغيرات النفسية للبنات توصل إلى الاكتئاب، والذي يصيب كثيرا من المراهقين لعدم قدرتهم على مواجهة الواقع أو التعامل مع المشكلات التي تواجهه.
- الانتحار، من الممكن أن تطور المشكلات لدى المراهق وتتحول إلى الرغبة في التخلص من نفسه، ويجب التدخل الطبي العاجل قبل تطور المشكلة للانتحار.
كم مدة فترة المراهقة هو أمر لا يمكن حسابه بشكل مؤكد لكنها أيضا ليست بالفترة القصيرة التي تمر على الفرد، بل تمتد لعدة سنوات قد تصل إلى 14 عاما. ولكن في الجزء الأخير منها لن تعاني كثيرا في التعامل مع المراهق، الذي يصبح راشدا تدريجيا وواعيا للتعامل معك أيضا.
علامات المراهقة الصعبة أيضا من الأشياء التي عليك أن تتعرف عليها ومنها:
- الانطواء الشديد والعزلة.
- الآلام التي لا سبب لها وهي بالرغم من كونها جسدية إلا أن لها علاقة بـ أعراض سن المراهقة النفسية .
- تغير اهتمامات المراهق والإهمال التام للمذاكرة.
- العصبية والغضب الذي يتحول إلى عنف.
- مشكلات مرحلة المراهقة الصعبة أيضا تتعلق بـ التغير الكبير في سلوكيات المراهق.
- الإحساس الدائم بالذنب والشعور بالتشاؤم من المستقبل.
هناك بعض فيتامينات للبنات في سن المراهقه والتي تساعدهن على تخطي المرحلة الصعبة، خاصة مع البلوغ ونزول الدورة الشهرية التي تفقد الجسم الكثير من الدماء، ومن هذه الفيتامينات فيتامين أ، ج، د، هـ.
ربما تفيدك قراءة: فترة المراهقة .. أهم مشكلات المراهقة وخصائصها
ما هو مفهوم المراهقة؟
المراهقة هي المرحلة التي يسير خلالها الطفل خطواته تباعا حتى يصل إلى سن الرشد، فيبلغ ويكبر جسديا وعقليا ونفسيا ثم يصير رجلا أو امرأة في نضج تام، وتبدأ المرحلة من سن التاسعة حتى الرابعة والعشرين.
ما هي مرحلة المراهقة المتوسطة؟
المرحلة المتوسطة للمراهقة هي المرحلة التي تكون ما بين سن الرابعة عشر والسابعة عشر، وخلال هذه الفترة يتم اكتمال كل الخصائص البيولوجية.
ماذا يحدث في سن 18 للشباب؟
في سن الثامنة عشر يبدأ المراهق في الانتقال إلى مرحلة المراهقة المتأخرة، ويكتمل نضجه وشخصيته ويصبح أكثر وضوحا في التعامل وتقدير الأمور.
من اين اتت كلمة مراهقة؟
تأتي كلمة مراهقة من أصل كلمة راهق، وهي المرحلة التي تطوق حياة الطفل وصولا إلى الرشد، وقد وضعت من قبل العلماء لوضع خصائص ومعلومات عما يحدث للطفل في سباقه للوصول إلى النضج.
في النهاية تعرفنا على ما هي المراهقة ، وكيفية التعامل مع تلك المرحلة، وما هي مشكلات المراهقين النفسية والسلوكية والتغلب عليها دون صدام.
ربما تفيدك قراءة: مرحلة المراهقة .. 5حلول سحرية لمشكلاتها بين يديك
