محتوى الموضوع
سن المراهقة..كيف تقضى على شبح المراهقة المرعب ؟
سن المراهقة من اخطر الأشياء التي تهدد علاقة الوالدين بالطفل، وهي رحلة يخوضها الطرفين معا، إما أن يصلا معا بنجاح أو أن يفقد أحدهما الآخر وسط الطريق ليصلا منفصلين بأضرار لا تشفى، وهنا تعرض منصة أفضل أهم الحلول لمشكلات هذه المرحلة.
ماذا يحدث في سن المراهقة
تحدث الكثير من التغيرات المهمة في الجسم والشكل والعقل بالنسبة للمراهق وكل تلك التغيرات تحدث أيضا على عدد من المراحل التي سنتعرف عليها معا:
- التطور الجسدي للمراهق
يبدأ التطور الجسدي لدى الإناث في عمر الحادية عشر، وفي الذكور في الثالثة عشر من العمر، وقد يظهر المراهق أكبر حجما من والديه، كما أن أجهزتهم تكتمل استعدادا للإنجاب. قد يصاب بعض المراهقين بالقلق بسبب التغير السريع في أجسادهم أيضا، وتبدأ الدورة الشهرية لدى الفتيات، ونمو شعر العانة وشعر الإبط لدى الطرفين، ولأن النمو سريعا ستجد أنهم ينامون لساعات أطول.
- التطور العقلي للمراهق
لا يقتصر التطور على الجسد فقط بل يمتد أيضا للعقل، خاصة سن المراهقة عند الشباب حيث ينظرون للعالم حولهم على أنه لونين فقط أبيض أو أسود، ولكن مع زيادة خبراتهم وسنهم يصبح من السهل وصولهم إلى الحكمة في التعامل مع الأمور.
- تطور السن العاطفي
يسعى المراهق خلال سن المراهقة عند الذكور هنا إلى تجاوز الحدود والعمل على قضاء وقت أكبر مع الأصدقاء والتعبير عن عواطفهم بشكل كبير.
- التطور العصبي للمراهق
هناك ارتباط وثيق بين التطور العصبي والهرمونات التي تصيب المراهق حتى في سن المراهقة في الإسلام ، ويمكن أن يظهر ذلك جليا في تصرفات المراهق العاطفية وردود أفعاله والتخطيط وتنفيذ الخطط.
- التطور الاجتماعي للمراهق
يصبح المراهق أكثر إقبالا على تنظيم العلاقات والدخول في علاقات جديدة، ويدافع أيضا عن استقلاله بشكل كبير.
سن المراهقة للبنات يبدأ من سن العاشرة وقد يمتد إلى 24 عاما، وهو السن ذاته للذكور وعادة ما يكون سن المراهقة متأخرا لدى الذكور أكثر من الإناث. ويسأل البعض متى يبدأ سن المراهقة في الإسلام لكن الإسلام لم يحدد هذا السن، ولكن وضع قواعد للتكليف وبمجرد بلوغ أي من الطرفين يصبح إنسانا مسؤولا تتم محاسبته أمام الله.
ربما تفيدك قراءة: سن المراهقة والتغيرات النفسية ..ما أفضل الطرق للتعامل معها؟
سن المراهقة والتغيرات النفسية
تظهر على طفلك بعض التغيرات النفسية المختلفة عن حالته الطبيعية، وتلك التغيرات يجب التعامل معها بحذر كبير ومنها:
- تقلب المزاج من أولى العلامات التي ستلاحظها على طفلك، مما سيزيد من المشاحنات بين أقرانه وأشقاؤه لأنه لن يكون قادرا على التحكم في تلك المشاعر.
- تزداد الحساسية بينه وبين الآخرين أيضا، ولكنها تتحسن مع كبر سن المراهقة عند الاولاد لكن خلال المراهقة لا يستطيع الطفل قراءة لغة الجسد والتعرف على بواطن الأمور.
- يرتفع معدل الوعي لدى المراهق تدريجيا لكن في البداية قد يفقد ثقته بنفسه، بل ويقارن نفسه بالآخرين.
- ربما لا تكون كل قراراته سليمة ويميل للتهور في اتخاذ القرارات.
نصائح لسن المراهقة
تحصل الفتيات على الكثير من النصائح خلال فترة المراهقة بعضها خاطئ وبعضها صحيح، لذلك كوني مصدرها الأول والأصح، وإليك بعض ما يمكنك نصيحتها به:
- لابد أن تحاول الفتاة ألا تفكر بمشاعرها دائما وتنساق خلفها، بل تحكم عقلها بشكل أكبر، لأن مشاعرها لن تكون مستقرة في هذه الفترة.
- ارفعي شعار لا للاستغلال خلال سن المراهقة للاولاد والفتيات، ولكن مع عدم إقصاء المساعدة، ولكن يجب أن تتعامل الفتاة بوسطية.
- يجب ألا تهتم الفتاة بمعاكسات الذكور لها ولا تجعل لفت انتباههم محل تفكيرها.
- يمكن أن يختلف الآخرون معها بالرأي وعليه لابد أن تتقبل هذا الاختلاف.
- دعم حب الروح بدلا من المظاهر والتأكد من أننا من الداخل في أفضل حال.
ربما تفيدك قراءة: فترة المراهقة .. أهم مشكلات المراهقة وخصائصها
صفات المراهقين
قد يتصف المراهقون بافتعال المشكلات والتعامل غير الحذر، ولكن عليك أيضا معرفة أن ذلك نتاج بعض المشكلات التي تواجه المراهق نفسه، وإليك بعضها للتعرف عليها:
- حب المغامرة والخطر
ستجد أن المراهق هنا يتصف بالتهور وحب الظهور، ويسعى بكل طاقته لتجربة كل ما هو جديد وهو ما يجب تحجيمه على الفور.
- الفشل الدراسي
قد يصاب أيضا بالفشل الدراسي خلال سن المراهقة للشباب ، وهنا عليك مراجعة أسباب ذلك مع الابن والتوصل إلى خطة للعودة للاهتمام بالدروس.
- الإصابة بالاكتئاب
لا يعلم البعض أن الاكتئاب يصيب نسبة كبيرة من المراهقين مهما كان سن المراهقة من كم لكم ، ويجعلهم يتأخرون عن الكثير من أقرانهم، وتصل نسبة المصابين باكتئاب شديد من المراهقين إلى 5%، ويمكن التعرف على أعراض الاكتئاب المتمثلة في العزلة والشعور بالتشاؤم وتقلب المزاج.
- الانحراف
سوء السلوك نتيجة للصحبة السيئة وارد في هذه المرحلة وهنا يجب تدخل الأب والأم لتقويم السلوك.
- الانتحار
أخطر مشكلة من الممكن أن تواجه المراهق هي الانتحار، ومن أهم أسبابه الضغوطات الكبيرة وغيرها من الأسباب النفسية.
ربما تفيدك قراءة:مرحلة المراهقة .. 5حلول سحرية لمشكلاتها بين يديك
سن المراهقة المتأخرة
يبدأ سن المراهقة المتأخرة من سن السابعة عشر إلى الحادي والعشرين فيما أعلى، وهي المرحلة الأخيرة لدى المراهقين، حيث يجد المراهق نفسه في بداية الانفتاح على حقيقة من حوله، فيتعلم التحكم في المشاعر والحكم على الأمور وتقبل مشاعر وآراء الآخرين. أما عن متى يبدأ سن المراهقة للاولاد بشكل عام فيمكن أن يبدأ من الحادية عشر، ولا يعني عدم بلوغ طفلك في هذا السن أنه متأخر عمن هم في سنه، بل يجب أن تزيد من جرعة الثقة لدى الطفل، وتشجعه على تحمل المسؤولية والاستقلال.
مشاكل البنات في سن المراهقة والحلول المناسبة لها كثيرة ويمكن للأمهات الاستعانة بها في التعامل مع الفتيات كالتالي:
- عدم وجود ثقة بالأب والأم
يرجع ذلك للاستقلال الذي تبنيه الفتاة في هذا السن، ولحل هذه المشكلة لابد من منح الفتاة بعض من الخصوصية، والتحدث معها بثقة لكن دون الإفراط في الثقة والتعامل بوضع حدود يلتزم كل الأطراف بها.
- المظهر الغريب
تلجأ الفتيات إلى هذا الشكل الغريب أو تلك الملابس غير الرائجة خلال سن المراهقة والتغيرات النفسية للبنات في محاولة منها لفرض سيطرتها والظهور بشكل مختلف، ودور الأم هنا هو عرض عدد من الخيارات بما يتناسب مع عقل الفتاة وحدودها.
- الاختلاف في الرأي
لا تتركي الأمور تخرج عن السيطرة في مشكلات المراهقين النفسية والاجتماعية حتى تصل إلى الوقاحة في التعبير عن الرأي أو مهاجمة الطرف الآخر، ولكن لابد أن تتعاملي بحكمة.
- الاهمال من طرف الوالدين
وهي مشكلة تعاني منها الكثير من الفتيات في هذه المرحلة، وقد تعرض الفتاة إلى الكثير من صاحبات السوء اللاتي يجعلن حياتها أسوأ، لذلك فإن الصداقة بين الأم وابنتها مهمة للغاية وهي من حقوق المراهقين .
- الاحساس بالذنب
لا يجب ترك تلك الصفة تتطور حتى تصبح عقدة لدى الفتاة بل يجب معالجتها على الفور.
الحب في سن المراهقة في علم النفس
لا يرى العلماء أن حب المراهقة هو حب حقيقي، لأنه مغلف بالمشاعر أكثر من التعلق العقلي، وقد يجد المراهق أن ما يحركه هو التغيرات الهرمونية وهو أمر غير صحي، ولا يمكن أن تعول عليه في اختيار شريكا للحياة، ومن أشكال حب المراهقة:
- الهوس بالجنس الآخر
هذه الطريقة مرضية في الحب لأنها قد تصل بصاحبها إلى عدم النوم من كثرة التفكير في الطرف الآخر، ومن الممكن أن يكون هذا الحب تجاه شخصية مشهورة.
- الحب من طرف واحد
هو العلاقة الأكثر انتشارا بين المراهقين، وهو ما يؤثر بشكل سلبي للغاية على الفرد الواقع في الحب بسبب الرفض، ولابد من التوجه إلى طبيب نفسي للمشورة إذا ما تطورت الحالة.
نصائح دينية للمراهقين
يلجأ الآباء والأمهات إلى الوازع الديني لنصح أبنائهم، لكن ذلك لابد أن يكون في إطاره الصحيح كالتالي:
- الابتعاد عن الأصدقاء السيئين أمر مهم للغاية لأن الصديق السئ في فترة المراهقة
- أكثر خطورة من العدو.
- لابد من تدريب المراهق على الطاعات قبل الدخول في سن الطفولة لتكون من عاداته التي لا يستطيع الانقطاع عنها.
- ملأ فراغ المراهق أمر ضروري للغاية حتى تعلم متى تنتهي فترة المراهقة المتأخرة؟ .
- نصح الأبناء بضرورة التعامل بالحسنى فقط.
- مشاركة الأبناء في بعض الأعمال المشتركة لتوطيد العلاقة بالأهل
سن المراهقة والتغيرات النفسية للأولاد
هل عمر 13 يعتبر مراهق؟
يعتبر الطفل مراهقا منذ سن الحادية عشر أو أقل من ذلك إذا كان ممن يعانون من مراهقة مبكرة، والتي تبدأ من السادسة.
كيف اعرف ان مرحلة البلوغ انتهت؟
تأخذ المرحلة وقتها ولا تنتهي بشكل مفاجئ بل تدريجي، لتجد الطفل يتحول إلى شخص مسؤول أفكاره الخاصة واضحة ومتزنة ومشاعره سهل التحكم بها وتوجيهها.
كيف يمكن التخلص من المراهقة؟
المراهقة ليست مرض للتخلص منه، بل مرحلة لابد أن يمر بها كل طفل ليصل إلى النضج الكامل، وتصبح كابوسا إن لم يتم التعامل معها على كافة الأصعدة بنجاح.
سن المراهقة ليس خطيرا للغاية إذا تم التعامل معه بصورة صحيحة، لذلك لابد أن تراعي ضرورة التعامل بحرص مع أبنائك خلالها للوصول إلى أفضل حل معا.
