محتوى الموضوع
- 1 فن التعامل مع المراهقين .. أهم خطوات الآباء
- 2 فن التعامل مع المراهقين مشكلات وحلول
فن التعامل مع المراهقين .. أهم خطوات الآباء
فن التعامل مع المراهقين يجعلك تدرك أهمية كل خطوة تخطوها، كما سيمكنك من التعامل بشكل جيد مع ابنك دون أن تخسره على المستوى الشخصي، وكل تلك الخطوات كلما كانت صائبة، ساهمت في تشكيل شخصية سوية لطفلك، وتقدم منصة أفضل أهم ما يجب عليك فعله في هذه المرحلة من عمر ابنك.
فن التعامل مع المراهقين مشكلات وحلول
يحتاج التعامل مع الفرد في تلك المرحلة إلى الكثير من الاهتمام، كما أنه له جانب كبير من الحكمة والمسؤولية وإليك أهم ما يجب أن تقوم به في هذه المرحلة:
- لا تتخلي عن قوتك
يحب الأطفال في هذه المرحلة الصعبة الضغط عليك وجعلك تتفاعل بشكل سلبي معهم، يمكن القيام بذلك بعدة طرق، بما في ذلك على سبيل المثال المضايقة، والعصيان، وعدم الاستماع لكلامك، والرد عليك. خلال هذه الأوقات، كلما أصبحت أكثر تفاعلا معهم وانزعاجا مما يفعلون يظنون أنهم يستطيعون السيطرة عليك فيزدادون في الأمر.
أول قاعدة عامة عند التعامل مع مراهق صعب هي التزام الهدوء وهذا من حقوق المراهقين ، فكلما قل رد فعلك على الاستفزازات، زادت قدرتك على استخدام حكمتك الجيدة للتعامل مع الموقف.
- وضع حدود واضحة
ابني المراهق لا يحترمني ، نظرا لأن معظم المراهقين يرغبون في تجربة قدر أكبر من الاستقلال والشخصية، فإن البعض سيتحداك لاختبار مدى قوته، وفي هذه المواقف، من المهم وضع حدود للحفاظ على علاقة جيدة بينكما. ويجب أن تكون الحدود واضحة ومحددة وتكون خاصة بالمنزل وتأكد من أنها جيدة للجميع وقابلة للتنفيذ، ولا تنسى المحافظة على الاحترام المتبادل بينكما.
- استخدم التواصل الحازم والفعال في التعامل مع مشاكل المراهقين
فن الاتصال مع الصغار هو لغة القيادة وهذا قابل للتطبيق بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالعمل مع والتحفيز، فعندما تواجه أمرا ما مع أحد أبناءك لابد أن تستخدم الحزم في الحديث، والقليل من الدبلوماسية كذلك.
- مهارات التعامل مع المراهقين عند التعامل مع مجموعة من المراهقين الصعبين، ركز على القائد وتلك النصيحة تصلح للتعامل مع المراهقين بالمدارس فليس من الضروري التعامل مع كل منهم على حدة، ولكن يكفي التعامل بحزم مع القائد وحمله على الاستماع لك وستتبعه بقية المجموعة.
- في المواقف المعتدلة، حافظ على الدعابة وأظهر تعاطفك
كيفية التعامل مع المراهق في علم النفس في المواقف البسيطة عندما يكون ابنك صعب التعامل معه، أظهر التعاطف من خلال عدم المبالغة في رد الفعل فالرد بابتسامة بدلا من التجهم أفضل واسمح لإطلاق روح الدعابة لديك.
- تجنب إخبار المراهقة بما يجب فعله في الأمور التافهة فيمكن تفسير النصائح المستمرة غير المرغوب على إنها تهديدا لاستقلاليته.
ربما تفيدك قراءة: التعامل مع المراهقين .. أفضل الخطوات التربوية
طريقة التعامل مع المراهقين بذكاء
المراهقة هي فترة حاسمة في نمو الدماغ تخضع لعدد من العوامل البيئية والوراثية وتجعلهم عرضة لسلوكيات محفوفة بالمخاطر وبعض هذه السلوكيات لها عواقب طويلة المدى ويكمن سر الأبوة والأمومة في أن تكون متاحا، وتستمع جيدا. كما يجب أن تثق في كفاءة أطفالك لذلك إليك أفضل طريقة للتعامل:
- التعامل مع المراهقين في الاسلام يتضمن أن تشجع طفلك على التفكير النقدي، فلا تشجع ابنك على الانصياع للطاعة العمياء دون سؤال وشجعه على التساؤل عن كل شيء، وعدم قبول ما يأمره به أي فرد دون دليل أو منطق.
- علاج التشتت الذهني عند المراهقين لا تدع ابنك يقضي الكثير من الوقت مع أجهزة الكمبيوتر والتقنيات الحديثة التي تشكل دماغه وتجعله لا يمكنه التركيز في الفصل، ولا يمكنه الجلوس طويلا بما يكفي لإنهاء واجباته المدرسية أو التخطيط.
- مفاتيح التعامل مع المراهقين لا تقلق بشأن الصراع قليلا مع ابنك على المدى الطويل يرتبط الأمر بهدوء هرموناته ويصبح الوضع أفضل، وعليك أن تعلم أن النزاع بينكما أفضل من عدم وجود نزاع أو وجود نزاع متكرر. كما عليك تعليم طفلك أن يتحكم في عواطفه.
- استراتيجيات التعامل مع المراهقين تتضمن أنه ربما يمكنك استغلال المقارنة بين الأقران بشكل إيجابي ودفع الأبناء ليكونوا أفضل خلال دراستهم أو أن يكونوا أفضل في رياضتهم التي يمارسونها.
- علم أطفالك ضرورة انتقاء الأقران خاصة الذين يؤثرون عليهم، انصح ابنك باختيار الذين يتمتعون بتأثير جيد.
ربما تفيدك قراءة: التعامل مع المراهق .. أهم 10 نصائح تساعدك
علاج التنمر عند المراهقين
غالبا ما يختار المتنمرون من يتنمرون عليه لمرة واثنتان، ومن الممكن أن يؤثر ذلك بالسلب على المراهق كالتالي:
- الشعور بالخوف والتوتر والاكتئاب والقلق.
- وجود أفكار حول الانتحار أو إيذاء النفس.
- مشكلة في الالتزام بالدراسة.
- مشكلات في المزاج ومستوى الطاقة والنوم والشهية.
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها إذا تعرضت للتنمر أو تعرف شخصا ما يتعرض له، وهي:
- أخبر شخصا بالغا موثوقا به، فيمكن للبالغين في مواقع السلطة، مثل الآباء أو المعلمين أو المدربين، غالبا التعامل مع التنمر دون أن يعرف المتنمر كيف اكتشفوه.
- تجاهل وابتعد، حيث يحب المتنمرون الحصول على رد فعل فإذا ابتعدت عنهم أو تجاهلتهم، فأنت تخبرهم أنك لا تهتم.
- تزداد احتمالية تعرضك للأذى والوقوع في المشاكل إذا حاولت مقاومة المتنمر، فعالج غضبك بطرق أخرى، مثل التدرب عليه أو كتابته، ويمكن قراء فن التعامل مع المراهقين ناصر الشافعي .
- حاول التحدث معه مع الإشارة إلى أن سلوكهم خطير وضار، يمكن أن يعمل هذا بشكل جيد إذا لاحظت أن أحد أعضاء مجموعتك قد بدأ في اختيار أو رفض عضو آخر.
- علاج أحلام اليقظة عند المراهقين ممارسة الثقة، من خلال التدرب على ردود على المتنمر والشعور بالرضا حول النفس حتى لو كان عليك تزييفه في البداية.
- ابحث عن أصدقائك الحقيقيين إذا تعرضت للتنمر بسبب الشائعات أو القيل والقال، فأخبر أصدقائك حتى يتمكنوا من مساعدتك على الشعور بالأمان.
- وفقا لـ فن التعامل مع المراهقين ياسر نصر دافع عن أصدقائك والآخرين الذين تراهم يتعرضون للتنمر، حيث تساعد أفعالك الضحية على الشعور بالدعم ويمكنها إيقاف التنمر.
ربما تفيدك قراءة: كيفية التعامل مع المراهق العنيد .. أبرز النصائح
معلومات عن التعامل مع المراهقين
يجد العديد من الآباء أن سلوك المراهقين يمثل تحديا بالنسبة لهم، ويمكن أن يكون سلوك المراهقين مزعجا ومثيرا للقلق في كثير من الأحيان، لكن في معظم الحالات، يمكن تدارك الأمر. فالعديد من المشاكل السلوكية الشائعة التي يجدها الآباء صعبة هي جزء أساسي من سن البلوغ والنمو.
مشكلة التعامل مع المراهقين إن ارتفاع الهرمونات، جنبا إلى جنب مع تغيرات الجسم، والنضال من أجل العثور على هوية، والضغوط من الأصدقاء، والشعور المتزايد بالاستقلالية، تجعل المراهقة فترة مربكة لطفلك. يمكن أن يعني، على سبيل المثال:
- الانعزال.
- قضاء المزيد من الوقت وحده أو مع الأصدقاء.
- التعامل مع المراهقين من خلال خصائص النمو يشعره بسوء الفهم.
- رفض محاولاتك في الكلام أو إظهار المودة.
- تقلب المزاج.
يمكن للمراهقين تحدي حتى أهدأ الآباء وحتى فنيات التعامل مع المراهقين ، وعندما يكون لديك المزيد من الضغوط في حياتك، مثل الأطفال الآخرين، أو العمل، أو العلاقات، أو الالتزامات العائلية، أو المرض، فقد تشعر أن ابنك المراهق يدفعك إلى الحافة.
حاول إخراج نفسك من الموقف وتذكر أن طفلك قد يكون لديه أسبابا فسيولوجية للتصرف بطرق قد يصعب التعايش معها.
اتبع هذه النصائح:
- قرر ما هي الحدود والالتزام بها، قد يعترض المراهقون على هذ، لكنهم يعرفون أنها علامة على اهتمامك بهم.
- استمع عندما يريدون التحدث وحاول ألا تقاطعهم حتى ينتهوا من الحديث.
- كيفية التعامل مع المراهقين البنات اسمح لهم بالتعلم من أخطائهم، طالما أنهم آمنون، وتقبل أنهم قد يفعلون الأشياء بشكل مختلف من أجلك.
- تربية المراهقين في الإسلام تتطلب ألا تقمع مخاوفك: إذا كنت قلقا من أن ابنك المراهق قد يتعاطى المخدرات، فحاول التحدث بهدوء وتوجيهه إلى المعلومات المفيدة، مثل هذه مقالات عن المخدرات.
- السماح لهم بالحصول على مساحة خاصة بهم وخصوصيتهم.
ربما تفيدك قراءة: احتياجات المراهق النفسية .. ماهى وكيف تلبيها؟
كتاب كيف تتعامل مع المراهقين؟
هناك الكثير من الكتب التي يمكن قراءتها عبر الإنترنت للتعامل مع صغيرك في هذه المرحلة مثل كتاب أسرار المراهقين الناجحين.
كيف يفكر المراهقون؟
يفكر المراهقون بشكل يختلف عن الكبار لأنهم يحاولون الوصول إلى الصواب، لكن عدم اكتمال نموهم قد يعيق ذلك.
كيف تتعامل مع ابنك المراهق العنيد؟
وضع الحدود من أهم ما يمكنك فعله تجاه طفلك العنيد، ثم يأتي التجاهل للأمر في المرتبة الثانية.
هل المراهق يعتبر طفل؟
يعتبر طفلا في المراحل المبكرة من المراهقة والتي لا تتعدى الثالثة عشر من العمر.
في الختام تعرفنا على خطوات فن التعامل مع المراهقين ، وكيفية كسبهم إلى صفنا وإبعادهم عن مخاطر وتحديات هذا السن.
ربما تفيدك قراءة: المراهقة في علم النفس.. نصائح للمرور من المرحلة بسلام
