محتوى الموضوع
حتى يحصل لكم فائدة من العسل في مرضكم هذا يجب أن يكون العسل أصلي؛ وحسب معرفتنا فإن أفضل متخصص يبيع العسل الأصلي هو:
تواصل مباشر بالضغط هنا
أما من يبحث عن معلومات وتفاصيل تفيده بهذا المجال فإننا نسرد لكم أدناه المعلومات التي نأمل ان تفيدكم وتشبع تطلعاتكم:
فوائد العسل للدوره الشهريه
هل فوائد العسل للدوره الشهريه حقيقة فعلًا أم أنها مجرد خرافات؟ آلام الدورة الشهرية هي معاناة لا توجد فتاة لم تعاني منها، وتتفاوت آلامها بين الشديدة والمتوسطة والخفيفة، يمكنك من خلالنا معرفة مفعول العسل لتخفيف هذه الآلام الصعبة.
فائدة العسل للدورة الشهرية
إذا أصبت بتقلصات الدورة الشهرية المؤلمة فربما تكون قد جربت مجموعة متنوعة من الطرق للتخلص منها ولكن هل جربت العسل؟
هل العسل مضر اثناء الدوره الشهريه؟
لا، فالعسل يمنع تقلصات الدورة الشهرية أما عن أفضل الأنواع فلا يوجد نوع محدد موصى به لكن يجب الانتباه إلى شراء الأنواع الأصلية منه ذات الجودة العالية من متاجر موثوق فيها.
أما عن فوائده:
في دراسة أجريت عام 2017 في مجلة اكتشف الباحثون أن ملعقة واحدة من العسل التي يتم تناولها يوميًا خلال الأسبوعين السابقين للدورة هي بنفس فعالية تناول الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) خلال الدورة الشهرية لتقليل التقلصات كما أن العسل لتنزيل الدوره الشهريه جيد. يبدو العمل سهلاً للغاية لكن مؤلفي الدراسة كانوا صارمين إلى حد ما في كيفية اختبارهم لهذا: أعطوا مجموعة واحدة من 28 امرأة تصاب بتشنجات الدورة الشهرية حول ملعقة كبيرة من العسل مرة واحدة يوميًا بين اليوم 15 ونهاية الدورة، وأعطوا مجموعة أخرى من 28 مصابًا بتشنج الدورة الشهرية من حمض الميفيناميك المسكن للألم 500 مجم في بداية الدورة الشهرية ثم 250 مجم كل ست ساعات لمدة يومين)، كلتا المجموعتين من النساء اتبعت هذا البروتوكول لمدة شهرين، ثم كان لديهم شهر راحة حيث لم يستخدموا أيًا من علاجات التقلصات، ثم تحولت هذه المجموعات وأعطي أولئك الذين استخدموا العسل الآن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. في النهاية أفادت النساء أنهن يشعرن بقدر من الراحة من العسل عن الدواء.
كيف يمكن أن يكون العسل أفضل علاج للتشنج؟
قد تربط العسل بالشاي وعلاجات السعال وانتشار زبدة العسل ولكن علاج للألم؟ نعم. كما يشرح مؤلفو الدراسة يحتوي العسل على مركبات تقلل من إنتاج البروستاجلاندين وهي مواد كيميائية وراء آلام تقلصات الدورة الشهرية، عن طريق تناول العسل في الأسبوعين اللذين يسبق الحيض يمكنك منع تراكم هذه المركبات المسببة للألم، ونتيجة لذلك عندما يبدأ الحيض فإن تراكم كميات أقل من البروستاجلاندين يترجم إلى ألم أقل.
هل يمكن الوثوق بهذه الدراسة؟
مثل معظم الدراسات يجب تكرار هذا مع المزيد من النساء وتجدر الإشارة إلى أن تناول حبة واحدة أو اثنتين من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في الأيام الثلاثة السابقة للحيض يعمل بشكل أكثر فعالية في تقليل آلام تقلصات الدورة الشهرية من الانتظار لأخذها حتى يبدأ الحيض؛ وذلك لأن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية تقلل أيضًا من إنتاج البروستاجلاندين وأقل من هذه المادة الكيميائية قبل الدورة الشهرية يعني ألمًا أقل لذلك قد يكون لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية تأثير أقل قوة على مسكن الألم؛ لأنه قد فات الأوان بالفعل لخفض الأوجاع التي تسببها البروستاجلاندين.
ربما تفيدك قراءة: فوائد العسل لخصوبة المراة.. أفضل 4 متاجر توفر لك منتج طبيعي
فوائد العسل الأسود للدورة الشهرية:
ومع ذلك تشير النساء في هذه الدراسة إلى تعرضهن لتخفيف الألم من تناول العسل، وبما أن معظم الناس يتحملون العسل جيدًا ولا يأتي مع مخاطر نزيف المعدة ومشاكل القلب المرتبطة بمضادات الالتهاب غير الستيرويدية فمن الجدير بالتأكيد المحاولة. فكري في تناول 200 وحدة دولية من فيتامين إي مرتين يوميًا في اليومين السابقين للدورة والأيام الثلاثة الأولى من النزيف، تقلل هذه المغذيات أيضًا البروستاجلاندينات التي تسبب آلام الدورة الشهرية وفقًا لدراسة عام 2005 في المجلة البريطانية لأمراض النساء والولادة.
ربما تفيدك قراءة: فوائد العسل لخشونة الركبة .. وصفات مجربة تريحك من الآلم
هل العسل مفيد للدوره الشهريه
يبدأ عسر الطمث الأولي بالتزامن مع الحيض أو قبله ويستمر عادةً لمدة 48-72 ساعة وباعتباره اضطراب انتشار فإنه يؤثر على حوالي 80-97 ٪ من النساء في سن الإنجاب، ترتبط طرق العلاج التقليدية لعسر الطمث الأولي بالمضاعفات والآثار الجانبية بالإضافة إلى ذلك هناك نقص في معرفة تأثير العسل على علاج عسر الطمث الأولي الهدف من هذه الدراسة هو التحقق من تأثير العسل على شدة الألم لدى النساء المصابات بعسر الطمث.
تم إجراء التجارب السريرية العشوائية على 56 طالبة، تم تعيين الموضوعات بشكل عشوائي إلى مجموعتين تلقت المجموعتان الأولى والثانية العسل وحمض الميفيناميك في “فترة العلاج الأولى” على التوالي وفي “فترة العلاج الثانية” تم عكس طرق التدخل بين المجموعتين، سجلت العينات شدة الألم خلال الأيام الثلاثة الأولى من الحيض. النتائج: لم تكن هناك فروق ذات دلالة إحصائية في أشد مستويات الألم في الشهرين الأول والثاني من فترة العلاج الأولى والشهرين الأول والثاني من فترة العلاج الثانية بين المجموعتين.
إذًا هل العسل مفيد لمغص البطن؟
أدى العسل وكبسولات حمض الميفيناميك إلى نفس القدر من مسكنات الألم لدى النساء المصابات بعسر الطمث الأولي ويقترح استخدام العسل لتخفيف الآلام بسبب آثاره الجانبية المنخفضة والمضاعفات الدوائية.
ربما تفيدك قراءة: فوائد العسل لحساسية العين ..علاج طبيعي بدون أدوية
خلطة العسل للدوره
نقدم لك وصفات لتحفيز المبيضين بالعسل حيث تواجه العديد من النساء مشكلة ضعف المبيض أو نقص المبيض نتيجة عوامل عديدة تختلف شدتها من امرأة إلى أخرى حيث قد تكون الأعراض شديدة أو معتدلة أو تحت السن القانوني.
خليط العسل مع حبة البركة:
ضعي في اعتبارك في هذا المزيج ضرورة خلط غرام من العسل الأبيض الأصلي مع 4 جرام من حبة البركة.
يضاف 3 جرام من مسحوق الجينسنغ مع ملعقة كبيرة من العسل.
أضيفي خليطًا من كوب من الماء الدافئ واخليط المكونات جيدًا وتأخذ السيدة هذا الخليط كل صباح.
فوائد الزنجبيل مع العسل للدورة الشهرية:
إحضار ملعقتين من الحليب مع إضافة ربع كوب من الماء.
أضيفي ربع ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون مع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة مع 4 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض الأصلي.
أضيفي أيضًا ملعقة كبيرة من الليمون واخلط المكونات جيدًا.
ضعي في اعتبارك تناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط على معدة فارغة كل صباح.
في هذا المقال وضحنا لك فاعلية العسل لتقليل آلام الدورة الشهرية.
